牛肉沫烧麻婆豆腐

时间：2025-07-06 15:43:14 来源：网络整理编辑：娱乐

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分享牛肉沫烧麻婆豆腐的做法分类标签家常菜谱分类红烧主要工艺普通制作难度食材明细嫩豆腐300g牛排一份100g郫县豆瓣酱一大匙花椒适量白糖适量食盐适量葵花籽油适量大蒜3瓣牛肉沫烧麻婆豆腐

分享牛肉沫烧麻婆豆腐的牛肉做法分类标签

家常菜谱分类
红烧主要工艺
普通制作难度

食材明细

嫩豆腐300g
牛排一份100g
郫县豆瓣酱一大匙
花椒适量
白糖适量
食盐适量
葵花籽油适量
大蒜3瓣

牛肉沫烧麻婆豆腐的做法详细步骤第1步
这是从冰箱里拿出解冻的牛排，剁成肉沫，沫烧麻婆于是豆腐麻婆豆腐的黄金搭档～牛肉沫就有啦！
没有花椒面，牛肉怎么办呢，沫烧麻婆于是豆腐就拿青花椒与大蒜捣成泥，好香啊！牛肉小时候妈妈也喜欢这样捣蒜泥做佐料。沫烧麻婆第2步
豆腐放进盐开水过一下，豆腐这样后期才不散喔
牛肉沫放进热油里炒熟，牛肉加入郫县豆瓣酱，沫烧麻婆以及刚才捣的豆腐蒜花椒泥。第3步
加入豆腐，牛肉小煮半分钟，沫烧麻婆勾芡。豆腐
洒葱花上桌！太好吃了，一菜一汤的晚餐，我吃了两碗饭！牛肉沫烧麻婆豆腐的营养分析

豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....
一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍
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牛排 1. 牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面...
一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
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